Новые цели с нового года

 

Отгремели новогодние салюты, все подарки вручены, тонны салатов уже съедены и даже большинство старых фильмов пересмотрено.

Самое время отложить подальше тазик с мандаринами, и подумать над теми целями и задачами, которые Вы поставите себе на новый, 2018-й год. И январь, а точнее, январские праздники, для этого подходят как нельзя лучше. 

Время подумать о своем здоровье, и пообещать себе в наступившем году стать здоровее, спортивнее, больше заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Опять. 

Однако, теперь есть масса помощников, чтобы Ваши обещания самому себе не остались лишь обещаниями. 

Правильно подобранные гаджеты помогут Вам идти к успеху. 

И как раз в новогодние праздники мы расскажем Вам, как носимая электроника может помочь добиться поставленных целей.

Мы выбрали пять наиболее распространенных обещаний, которые люди дают себе в канун нового года, а также гаджеты, которые помогут Вам исполнить обещания.

Итак, поехали...


1. Похудеть

Новые цели нового года 

Хотите сбросить пару кило, которые набрали, сидя за новогодним столом? А может начинаете готовиться к летнему сезону? В любом случае, на данный момент на рынке присутствует богатый выбор фитнес-трекеров и спортивных смарт-часов на любой вкус и кошелек. Гаджеты позволяют конртолировать различные виды физической активности, предоставляя подробную статистику вашего прогресса по достижению поставленных целей. 


ЛУЧШИЕ СМАРТ-ЧАСЫ НАЧАЛА 2017. ВЫБОР. - Читать далее: ЛУЧШИЕ СМАРТ-ЧАСЫ НАЧАЛА 2017. ВЫБОР.


Если желание отслеживать вес для Вас первостепенно, то есть смысл рассмотреть для приобретения одни из смарт-весов, представленных на рынке. Умные весы на данный момент присутствуют в линейках различных производителей. Однако, по соотношению цена-качество, на наш взгляд, достойны выбора лишь несколько вариантов. В нашем обзоре мы уже рассказывали о смарт-весах и особенностях их выбора. 

Современные умные весы способны измерять вес, процент жировых отложений и индекс массы тела сразу для нескольких пользователей и вести статистику в приложении Вашего смартфона. Это очень удобно, позволяет быстро и в любой момент контролировать динамику снижения веса и изменения состава тела. А в случае Xiaomi, например, смарт-весы работают в паре с трекерами Xiaomi Mi Band или смарт-часами Amazfit Pace, что вдвойне удобно. И все это управляется из одного приложения. 


ОТКУДА "УМНЫЕ" ВЕСЫ СТОЛЬКО О ВАС ЗНАЮТ? - Читать далее: ОТКУДА "УМНЫЕ" ВЕСЫ СТОЛЬКО О ВАС ЗНАЮТ?


2. Бросить курить

Новые цели нового года 

Отказ от курения - одна из самых сложных задач, которую можно себе поставить. Колоссальное значение для Вашего здоровья имеет эта пагубная привычка. И, как ни странно, на рынке присутствует лишь одно носимое устройство, способное помочь в этом - Pavlok.

Реализация, как ни странно, проста - устройство активирует электрический разряд, мощностью от 50 до 500 вольт каждый раз, когда пользователь закуривает сигарету. Не готовы к такому шоку? Не проблема, можно выбрать звуковой или вибросигнал. 

Вне зависимости от того, какой тип уведомлений выбран, цель всего этого одна - напоминать пользователю каждый раз о том, что курить все-таки нужно бросить. 


Весы Xiaomi Mi Smart Scale - Читать далее: ОБЗОР XIAOMI MI SMART SCALE

 

3. Сократить количество потребляемого алкоголя.

Новые цели с нового года

Переживаете, что после праздников ваша печень будет долго восстанавливаться? Или хотите просто снизить потребление алкоголя? 

Неважно какова причина, побудившая Вас полностью или частично отказаться от алкоголя, это действительно сможет существенно помочь Вашему организму чувствовать себя здоровым и существенно сэкономит Вам бюджет.

Bactrack Skyn - носимый трекер алкоголя, который позволит Вам узнать, насколько Вы пьяны в режиме реального времени. Трекер мониторит состояние каждую секунду, а в приложении строит подробный и наглядный график. Носится гаджет на запястье.

Кстати, подобная технология в скором времени станет доступна и для Apple Watch в качестве сменного ремешка. Сейчас он на стадии тестирования.


7 СОВЕТОВ КАК СТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ С ПОМОЩЬЮ НОСИМОЙ ЭЛЕКТРОНИКИ - Читать далее: КАК СТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ С ПОМОЩЬЮ НОСИМОЙ ЭЛЕКТРОНИКИ


4. Сделать свои первые 5 км.

Новые цели с нового года 

Достаточно известный план подготовки к забегу на 5 километров, расчитанный на неподготовленных, а также слабо подготовленных любителей бега. Направлен он прежде всего на то, чтобы оторвать вас от дивана. Рассчитан на 9 недель. Существует даже специальное приложение для телефона. Однако проще пользоваться именно спортивными смарт-часами для контроля необходимых параметров и прогресса. 

А владельцы умных часов Fitbit Ionic получат возможность взаимодействия с данным тренировочным планом более тесно, благодаря интеграции указанного плана в новую платформу Fitbit в 2018 году.  


НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ФУНКЦИЙ ФИТНЕС-УСТРОЙСТВ - Читать далее: НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ФУНКЦИЙ ФИТНЕС-УСТРОЙСТВ


5. Выучить новый язык.

Мы живем в удивительное время. Время интерактивного перевода, например. Свои устройства мгновенного перевода уже представили Google и Bragi. Подобные возможности существенно упрощают процесс взаимодействия и общения между носителями различных языков. Подобные смарт-устройства стирают границы и языковые барьеры. 

Казалось бы, подобные изобретения наоборот могут оттолкнуть людей от изучения новых языков. 

Однако эти смарт-устройства можно использовать и для изучения новых языков. Так, более понятным становится воспроизведение простых фраз, люди быстрее понимают и запоминают новые слова. Таки образом, легко с помощью новых технологий учить новые языки, оставаясь при этом независимым от любых гаджетов!

Если Вы являетесь владельцем смарт-часов, например Apple Watch или целой армии гаджетов на Android Wear, то можно воспользоваться специальными приложениями вроде Babbel или Duolingo, которые могут распознать иностранные слова и фразы. Так что Вы также можете изучать новые слова и фразы каждый день, с помощью гаджета на вашем запястье. 


КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТ СМАРТ-ЧАСОВ НА ANDROID WEAR - Читать далее: КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТ СМАРТ-ЧАСОВ НА ANDROID WEAR


Источник: wear-gadget

_________________

 - присоединяйся к нам на Facebook

 - мы в Instagram

 - мы на Google+ 

 - Наш канал в Telegram

 - public чат Viber