Тэг: здоровье

Обзор: Oura Ring 2. Кольцо Всевластия

Обзор: Oura Ring. Кольцо всевластия  

Небольшой гаджет с большими возможностями.

Реальность рынка носимой электроники такова, что смарт-часы и фитнес-трекеры теперь не единственные устройства для мониторинга ежедневной активности и сна. Умные кольца стали его неотъемлемой частью. Но насколько они хороши? А может быть, они даже лучше гаджетов для запястья?

Несмотря на то, что моделей смарт-колец на рынке прибавилось, серьезные гаджеты представляют только Motiv и Oura. Ну еще Microsoft ведет работу в этом направлении.

Недавно, Oura выпустила вторую версию умного кольца. Приятным удивлением для нас стали не только продвинутые возможности, еще большее количество потрясающих технологий, но и новая, более тонкая форма кольца и классный дизайн. Получив гаджет, который реально можно спокойно носить на пальце, стало интересно примерить его на себя...

Давайте вместе посмотрим, смогут ли умные кольца потеснить браслеты и часы на рынке носимой электроники?

Обзор: Лучшие умные часы для бега

Обзор: Лучшие умные часы для бега.  

Современным спортсменам в целом, а любителям бега особенно, тяжело отслеживать свой прогресс без полноценных статистических данных. С учетом широты предложений на рынке носимой электроники, подобрать правильное устройство для своих потребностей становится очень не просто. Как разобраться во всех возможностях, материалах и приложениях? 

В этом обзоре мы разберем несколько устройств которые, на наш взгляд, лучше всего подходят для бега. При выборе моделей мы старались учесть гаджеты, подходящие для бегунов разного класса и профессионализма: от начинающих любителей бега до профессиональных спортсменов. 

Что в итоге у нас получилось, читаем далее...

ОБЗОР: ЛУЧШИЕ ТРЕКЕРЫ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ 2018 года.

ОБЗОР: ЛУЧШИЕ ТРЕКЕРЫ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ 2018 года. 

Какой трекер выбрать для плавания? Этим вопросом задаются многие. Развитие носимой электроники сделало большой скачок вперед, и теперь занятие профессиональным и любительским спортом, да и просто физической активностью сопровождается мониторингом различных параметров и накоплением большого количества данных, собираемых различными гаджетами. Теперь это норма. Однако на сегодняшний день на рынке смарт-часов и фитнес-трекеров присутствует большое количество различных производителей. На каком гаджете остановить свой выбор? Мы расказываем о трекерах для бассейна уже не первый раз, и стараемся делать это каждый год, обновляя данные. Предыдущие наши обзоры можно найти по ссылкам (раз и два), а сегодня у нас актуальные гаджеты 2018 года!

Исследования сна от Fitbit - насколько хорошо мы понимаем процесс сна?

Представителей компании Fitbit можно назвать одержимыми сном. Вернее, желанием понимать и контролировать его качество. В компании уверены, что правильные алгоритмы мониторинга сна человека способны оказать огромное влияние на физическое состояние пользователя. 

Однако понимание самого процесса достаточно сложно, и научить гаджеты правильно отслеживать стадии сна - процесс очень не простой. Каким образом Fitbit видит для себя этот процесс? Это мы и попытались выяснить...

Обзор: Что такое SWOLF и чем он поможет пловцам

Обзор: Что такое SWOLF и чем он поможет пловцам 

Наиболее частые вопросы, которые мы слышим при упоминании SWOLF звучат примерно так: "Что за SWOLF такой? Заболевание какое-то?", "Это не опасно?" и т.д.

На самом деле, это лишь спортивная метрика для пловцов, которая в последнее время становится все популярнее и все чаще появляется на спортивных смарт-часах и фитнес-трекерах для плавания. На самом деле, если вы используете Samsung, Garmin или другие спортивные часы для мониторинга своих заплывов, Вы точно видели этот показатель. Стоит ли обращать на него внимание и как его понимать? Сегодня мы расскажем об этом...

Как выбрать зубную щётку


 

Зубная щетка – инструмент номер 1 для ухода за полостью рта.

Мы чистим зубы каждый день. И от того, насколько нам удобно и комфортно это делать, зависит в том числе, и наше настроение. Ведь неприятные ощущения с утра могут испортить настрой на весь день.  

В последнее время стоматологи сходятся во мнении, что вовсе ни зубная паста влияет на качество очистки зубов. Главную роль в этом процессе отводят именно зубной щетке.

Учитывая это, давайте разберемся, в чем преимущество современных звуковых зубных щёток над классическими, и стоят ли они того, чтобы серьезно за них переплачивать?

Ответ далее…

Первое знакомство: Thync научился успокаивать Ваш разум без использования химикатов. Это здорово.

 


Компания Thync давно занимается разработками устройств для контроля эмоционального фона человека. Несколько лет назад компания представила первое устройство, регулирующее уровень стресса с возможностью управлять уровнем своей эмоциональной активности. Данное направление показалось весьма интересным, и специалисты Thync продолжили работу над гаджетом.

Несколько дней назад появилась информация о новом устройстве компании - Thync Relax Pro. Так как нам интересен подход разработчиков, мы решили узнать о новинке подробнее. Результат предлагаем Вам. 

Обзор: Лучшие трекеры для плавания. Встречаем лето с правильными гаджетами.

 

В поисках подходящего трекера, многие вынуждены изучать тонны информации и тратить на это много времени. Мы решили упростить выбор. Как правило, уровень влагозащиты становится решающим при выборе устройства. Однако этим выбор не ограничивается. 

Чтобы узнать какой трекер для плавания нужен Вам, читайте далее...

Обзор: Лучшие трекеры 2017 года.

 

  Фитнес-трекер сегодня, это не только дешевые пластмассовые шагомеры. Трекеры прошли уже долгий путь развития. Теперь на рынке масса новых устройств, способных осуществлять мониторинг ежедневной активности в формате 24/7 на протяжении длительного времени, их не нужно заряжать каждые сутки. А отслеживание пульса стало весьма обычным делом. 

  Выбор правильного трекера теперь учитывает индивидуальные параметры и уровень активности каждого человека. Некоторым вполне достаточно отслеживать количество сделанных в течение суток шагов, потраченных калорий и мониторить качество сна. Другие хотят, чтобы трекер обладал датчиком GPS для отслеживания беговых тренировок, продвинутой системой контроля частоты сердцебиения как в покое так и в момент нагрузок, а также возможность отслеживания такого экзотического показателя как VO2 max ( характеризует максимальное количество используемого кислорода, и рассчитывается путём вычитания количества выдохнутого кислорода из количества поглощённого кислорода) и так далее.

  Новичку уже совсем не просто разобраться в особенностях тех или иных трекеров, поэтому мы решили написать данную статью, чтобы помочь в выборе подходящего гаджета.  Есть проблемы с выбором устройства? Оставляйте свои вопросы онлайн-консультанту на нашем сайте или в комментариях и мы постараемся помочь Вам с выбором подходящего гаджета. 

Здоровье 3.0. Особенности физической активности в зимний период

How to stay fit and healthy this winter 

Чем может помочь носимая электроника, чтобы сохранить форму в зимний период? 

В период когда на улице холод, а ночи становятся существенно длиннее, достаточно сложно вытаскивать себя на улицу, чтобы поддерживать себя в форме.