Тэг: фитнес-трекер

Ходьба - нагулять здоровье

 

В предыдущей статье из цикла "здоровье 3.0." мы рассказывали о пользе бега.

Но бегать могут или хотят далеко не все. Бороться с проблемами, возникающими в результате низкой активности и сидячего образа жизни можно не только изнуряющими нагрузками или многокилометровыми пробежками. Начать можно с легкой пешей прогулки. 

Обзор Garmin Vivofit 2 «Manhattan» by Jonathan Adler: год зарядки без зарядки

Обзор Garmin Vivofit 2 «Manhattan» by Jonathan Adler: год зарядки без зарядки 

Главная проблема «умных» браслетов современности — малое время автономной работы. Большая часть из них работает всего 3–5 дней, а максимум, что можно «выжать» — неделя работы от полного заряда аккумулятора. Garmin Vivofit 2 — уникум, ведь он способен проработать… более года без замены батареек. При этом разработчики подумали не только об автономности, но и о внешнем виде устройства, и для создания стиля комплектных браслетов пригласили известного дизайнера.

Здоровье 3.0. Бег - движение к жизни.

В первой статье из цикла "Здоровье 3.0." мы рассказали о пользе плавания. 

Продолжим серию одним из самых массовых видов спорта - бегом. 

Все знают, что бег полезен. Все знают, что полезна утренняя зарядка. Но чем именно? Почему сотни, тысячи людей каждое утро выходят на утреннюю пробежку?  Утренний бег, помимо здорового румянца на лице и прекрасного самочувствия в течение всего дня, позволяет привести в тонус все группы мышц. Крепкие мышцы - здоровые суставы. Так стоит ли вставать не свет ни заря, вылезать из теплой кровати ради утренней пробежки?

Что дарить на Новый Год?

 

Меньше чем через два месяца нас ждет несоклько дней волшебства.

И, как и большинство наших соотечественников, за несколько дней до Нового Года мы будем бегать по магазинам в поисках подарков, чтобы сделать своих близких немного счастливее.

Сейчас, в конце 2015 года, такие слова как умные часы, фитнес-трекер, мониторинг ежедневной активности больше не режут слух. Мы привыкли. Индивидуальная электроника прочно вошла в нашу жизнь. Наш ритм жизни предъявляет все больше требований к нашему организму. Поэтому следить за своей активностью, за качеством сна, за весом, давлением и еще кучей параметров стало модно, нужно и даже необходимо. 

Получается, что гаджеты, связанные с носимыми технологиями становятся одними из самых желанных подарков на Новый 2016 год и Рождество практически во всем мире.

Уже пришло время позаботиться о подарках своим близким!

Давайте вместе подумаем, что можно подарить на Новый, 2016-й год.

Xiaomi Mi Band: браслет, который дороже денег

Xiaomi Mi Band tips and tricks  

Xiaomi Mi Band - очень интересный трекер.

Интересный прежде всего потому, что хорошо выглядит, достаточно прочный, и, самое главное, весьма недорогой. Он просто идеально подходит на роль первого носимого устройства, чтобы понять - нужен ли Вам подобный гаджет, и что вы бы хотели от него получить.

Далее, мы расскажем Вам о том, как получить максимальную отдачу от это умного браслета, чтобы использовать его по максимуму.

Microsoft Band 2 - все, что Вы хотели знать

 

Новое устройство от компании Microsoft лишь называется также, как и предыдущее - Microsoft Band. Теперь добавляется цифра 2 и получается Microsoft Band II.

Второе поколение фитнес-трекера от компании Microsoft имеет несколько новых функций из отличный дизайн! А также новые датчики, глубокую интеграцию снесколькоими устройствами и много чего еще.

Обзор Honor Band: фитнес-трекер для начинающих

Обзор Honor Band: фитнес-трекер для начинающих 


Сегодня рынок фитнес-трекеров предлагает гаджеты на любой вкус и кошелёк: от самых простых до оснащённых таким количеством датчиков, что пользователю впору чувствовать себя космонавтом. Новинка компании Huawei проста, но обладает достаточным набором функций для слежения за ритмом жизни своего владельца и помощи в заботе о его здоровье. Вдобавок к этому, гаджет выполнен в форм-факторе часов — удобно носить и можно просматривать данные без подключения к смартфону.

Как выжать максимум из трекеров Jawbone

 Как увеличить эффективность фитнес-трекера Jawbone?


Jawbone UP24 получивший массу хвалебных отзывов, благодаря своей функиональности, бюджетный UP Move и его преемник UP2, и, наконец, флагман Jawbone UP3, все эти замечательные девайсы предлагают весьма широкий функционал в части контроля и помощи при занятиях спортом, работая совместно с фирменным приложением UP.

Хороший сон - залог здоровья

 

По определению Большой Советской Энциклопедии, сон - это периодическое физиологическое состояние мозга и организма человека и высших животных, внешне характеризующееся значительной обездвиженностью и отключением от раздражителей внешнего мира. Природа сна всегда вызывала неподдельный интерес и служила поводом для различных догадок и предположений. Практически во всех древних культурах существовали различные божества, покровительствовавшие сну. Например, в мифологии римлян Богом сна был Сомнус, а Морфей – один из его тысячи сыновей. В древней Греции – Гипнос (да-да, именно).