Garmin Forerunner 745 красные

Варианты модификаций:

Общие характеристики:

Работа со временем:

* Время / дата;
* Синхронизация с временем GPS;
* Автоматические поправки при переходе на зимнее / летнее время;
* Будильник;
* Таймер;
* Секундомер;

* Время восходов/закатов;

Функции мониторинга здоровья:

* Непрерывный мониторинг сердцебиения;

* Отслеживания пульса в состоянии покоя;

* Предупреждение об аномальной частоте сердцебиения (слишком высокие и низкие значения);

* Контроль дыхания (круглосуточно);

* Пульсоксиметр (уровень насыщения крови кислородом): ручная проверка, оптимальная акклиматизация, в течение дня и во время сна;
* «Спортивный возраст» Да (в приложении);

* Контроль энергии тела (Body Battery);

* Отслеживание уровня стресса в течение дня;

* Напоминание о необходимости успокоиться;

* Таймер дыхательных упражнений для релаксации;

* Продвинутый мониторинг сна;

* Оценка сна и информация;

* Контроль уровня гидратации (в приложении и на виджете);

* Мониторинг женского здоровья.

Смарт-функции:

* Возможности подключения Bluetooth, ANT+;

* Уведомления смартфона;

* Текстовые ответы/ отклонение телефонных вызовов с помощью текстовых сообщений (только Android); 

* Календарь;
* Прогноз погоды; 

* Режим энергосбережения (ручная настройка энергопотребления);
* Музыкальный плеер (управление воспроизведением смартфона);

* Воспроизведение музыки с часов;

* Место для хранения музыкальных композиций: до 500 треков;

* Функция поиска смартфона;
* Функция поиска смарт-часов; 
* Управление камерой VIRB;
* Поддержка смартфонов на iOS, Android;
* Совместимость с Garmin Connect Mobile;

* Бесконтактные платежи Garmin Pay.

Функции безопасности:

* LiveTrack;

* Group LiveTrack;
* Обмен событиями в реальном времени (Live Event Sharing);
* Обнаружение инцидентов во время некоторых типов тренировок;
* Помощь;

* Двойная сетка координат.

Мониторинг активности:

* Счетчик шагов;
* Автоматическая постановка цели (Умные часы предлагают количество шагов на день, исходя из анализа активности предыдущего периода); 
* Напоминание о низкой активности (индикатор активности);
* Подсчет калорий; 
* Подсчет пройденных этажей; 
* Подсчет расстояния; 
* Подсчет минут интенсивной активности; 
* TrueUp;
* Move IQ.

Спорт:

* Предустановленные профили для тренировок (Силовые тренировки, кардиотренировки, гребля на тренажере, йога, пилатес, степпер, эллипс, подъем по лестнице); 
* Кардиотренировки; 
* Силовые тренировки;

* Тренировки по йоге;
* Тренировки по пилатесу;

* Автоматический подсчет повторов;

* Зоны сердцебиения;
* Предупреждения о повышенном / пониженном сердцебиении;

* Расчет калорий на основе данных сердцебиения;
* % ЧП макс.;

* % HRR;

* Время восстановления;
* Тестирование стресса HRV (измерение вариабельности частоты пульса в течение 3 минут для определения уровня стресса по шкале 1 - 100): с совместимым аксессуаром;
* Частота дыхания (во время упражнений): с совместимым аксессуаром;
* Акклиматизация к жаре и высоте;
* V02 max;

* Статус тренировки (позволяет определить эффективность тренировки путем отслеживания архивных данных тренировок и тенденций изменения уровня спортивной формы);
* Тренировочная нагрузка (общая тренировочная нагрузка за последние 7 дней, определяемая на основе расчетных данных EPOC);
* Фокус тренировочной нагрузки;
* Эффект тренировки (аэробный);
* Эффект тренировки (анаэробный);
* Основное преимущество (метки эффекта тренировки);
* Автоматические мультиспортивные занятия;
* Мультиспорт;
* Подсказки для движения по дистанции;
* Сегменты Garmin Live;
* Сегменты Strava Live;
* Создание круговых дистанций (бег/ велоспорт);
* Расчет популярных маршрутов Trendline;
* Автоматическое определение максимальной ЧП;
* Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+ на сопряженные устройства);

* Скорость и расстояние (GPS);

* Настраиваемые статистические данные;
* Профили активности;
* Автоматическая пауза;

* Интервальные тренировки;
* Расширенные тренировки;

* Загрузка тренировочных планов;
* Начало круга (автоматическое/ручное);

* Auto Lap (автоматическое начало круга);
* Ручная отметка круга;

* Настраиваемые уведомления о прохождении круга дистанции;

* Настраиваемые предупреждения;

* Фиксация времени финиша;

* Аудио подсказки;

* Virtual Partner (Виртуальный партнер);

* Соревнование с уже прошедшим занятием;

* Course guidance - подсказки для движения по дистанции;

* Блокировка экрана и/или кнопок;
* Кнопки быстрого доступа;
* Автоматическая прокрутка;
* Архив занятий на часах;

* Physio TrueUp (возможность синхронизации данных межу несколькими подключенными устройствами).

Функции бега:

* Профили бега: Бег, беговая дорожка, бег по стадиону, бег в закрытых помещениях и на открытом воздухе, виртуальный бег, кросс;
* Расстояние, время и темп на основе показаний GPS; 
* Данные беговой динамики: с совместимыми аксессуарами;
* Вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний (степень «отскока» при беге и отношение отскока к длине шага: с совместимыми аксессуарами;
* Время контакта с землей и распределение времени контакта с землей (оценика симметричности бега: с совместимыми аксессуарами;
* Длина шага (в реальном времени): с совместимыми аксессуарами;
* Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени);
* Состояние эффективности (после бега в течение 6–20 минут устройство сравнивает текущее состояние со средней спортивной формой);
* Лактатный порог (на основе анализа темпа и частоты пульса устройство рассчитывает точки, в которой ваши мышцы начинают быстро уставать): с совместимыми аксессуарами;
* Стратегия темпа PaceProTM Да (с предзагруженной дистанцией);
* Беговые тренировки;
* Прогноз времени на соревнованиях;
* Совместимость с шагомером.

Функции активного отдыха:

* Профили активного отдыха: Туризм, горные лыжи, внетрассовое катание на лыжах, сноуборд, беговые лыжи, паддлбординг, гребля, каякинг;
* Навигация от точки к точке;
* Трек в реальном времени;
* Функция Назад к старту;
* TracBack;
* Режим UltraTrac;
* Профиль высот;
* Расстояние до пункта назначения;
* Индикатор тенденций барометра с функцией штормового предупреждения;

* Планировщик подъема ClimbPro;
* Функция авто подъема для кроссового бега;
* Вертикальная скорость;
* Общий подъем / спуск;
* График будущих высот;
* Координаты GPS;
* Расчет площади;

* Календарь охоты/рыбалки (через Connect IQ);
* Информация о солнце и луне (через Connect IQ).

Функции велоспорта:

* Профили велоспорта: Велоспорт, велоспорт в закрытых помещениях, горный велосипед;
* Дистанция;

* Круг и максимальная мощность на круге (с измерителем мощности);
* Соревнования с занятием;
* FTP (функциональная пороговая мощность): с совместимым аксессуаром;
* Совместимость с Vector (измеритель мощности);
* Совместимость с измерителем мощности;
* Расширенная поддержка Vector;
* Совместимость с Varia Vision (миниатюрный дисплей);
* Совместимость с радаром Varia (радар заднего обзора);
* Совместимость с фарами Varia;
* Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком).

Функции для плавания:

* Профили плавания: Плавание в бассейне, плавание на открытой воде, плавание/ бег;
* Показатели плавания в бассейне (количество преодоленных дорожек бассейна, расстояние, темп, количество/частота гребков, калории);

* Показатели плавания на открытой воде (расстояние, темп, количество/частота гребков, длина гребка, калории);
* Определение типа гребков (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй) - только для бассейна;
* Эффективность плавания (SWOLF);

* Запись данных упражнений (только для плавания в бассейне);
* Базовый таймер отдыха (от 0 вверх) (только для плавания в бассейне);
* Таймер отдыха «повтор от» (только для плавания в бассейне);

* Авто отдых (только для плавания в бассейне);
* Предупреждения по времени и расстоянию;

* Предупреждения по темпу (только для плавания в бассейне);
* Вычитающий счетчик для старта;
* Тренировки в бассейне;

* Критическая скорость плавания;
* Измерения частоты пульса на запястье под водой;
* Частота пульса от внешнего пульсометра: HRM-Tri, HRM-Swim и HRM-Pro.

Функции для отслеживания детских занятий
* Задания Toe-to-Toe: дополнительное приложение Connect IQ.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Ежедневные рекомендации для беговых и велосипедных тренировок, которые учитывают текущий уровень спортивной подготовки пользователя, текущую тренировочную нагрузку и статус тренировки.

Эффект тренировки

Просмотр данных аэробного и анаэробного эффекта тренировки для понимания влияния на развитие выносливости, скорости и мощности.

Время восстановления

Расчет времени восстановления организма до следующей интенсивной нагрузки. Учитываются такие факторы, как интенсивность тренировки, стресс, дневная активность и сон.

Встроенные спортивные приложения

Встроенные профили занятий для бега, велоспорта, триатлона, плавания в бассейне и открытых водоемах, бега на стадионе и т.д. Во время соревнований и тренировок можно переключать различные виды спорта нажатием всего на одну кнопку.

VO2 Max

Индикатор VO2 max позволяет тренироваться эффективнее, чтобы узнать ожидаемый результат. Метрика учитывает изменения эффективности, вызванные жарой или высотой.

Прогноз результата соревнований

Специализированный инструмент, учитывающий уровень спортивной формы и историю тренировок, который помогает достигать поставленных целей и видеть влияние тренировочного процесса на прогнозируемое время финиша.

Состояние эффективности

Во время пробежки устройство анализирует темп, частоту и вариабельность пульса для получения оценки способности пользователя показать результат.

Тренировочная нагрузка

Показатель измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном спортивной формы и недавней истории тренировок.

Статус тренировки

Данные на основе недавней истории тренировок и индикаторов эффективности определяют качество тренировок: продуктивно, на пике или за пределами возможностей.

Мощность велотренировок

При подключении к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно) устройство выдает данные велосипедной динамики, FTP (функциональная пороговая мощность) и предлагает улучшенные тренировочные методы для возможности более эффективных занятий.

Пульсометр на запястье

Данные частоты пульса, включая расширенные предупреждения по частоте пульса и прочие функции, помогают извлечь максимум пользы из тренировок.

Данные беговой динамики

При использовании с совместимым аксессуаром, часы измеряют важные данные беговой динамики: частоту шагов, длину шага, время контакта с землей, распределение времени контакта с землей и т.д.

Несколько спутниковых навигационных систем GNSS

Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) помогает лучше определять местоположение в сложных условиях.

GARMIN COACH

Устройство предлагает бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и адаптирует их под цели пользователя. Тренировки синхронизируются непосредственно с часами.

Создавайте больше дистанций

Создание дистанции в приложении Garmin Connect, предоставляет выбор вариантов маршрута пробежки. Можно планировать пробежки на других платформах (например Strava и Komoot) а затем выполнять автоматическую синхронизацию с часами Forerunner.

Расчет популярных маршрутов TRENDLINE

Приложение Garmin Connect использует огромное количество данных, загруженных другими бегунами и велосипедистами, для поиска лучшего маршрута, применяя самые популярные дороги и трассы.

Пульсоксиметр

Этот датчик на запястье измеряет уровень насыщения крови кислородом, позволяя получить более четкую картину сна и адаптации к условиям высокогорья.

Монитор энергии BODY BATTERY

Устройство отслеживает уровни энергии организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.

Отслеживание менструального цикла

Отслеживание информации о менструальном цикле помогает выстраивать тренировки для достижения максимального потенциала и планирования предстоящих соревнований в зависимости от фазы цикла.

Подробнее о возможностях отслеживания женского здоровья

Музыка в часах

Синхронизация списков воспроизведения из определенных музыкальных потоковых сервисов непосредственно с часами. В памяти устройства может храниться до 500 песен.

Бесконтактные платежи GARMIN PAY

Устройство включает систему бесконтактных платежей Garmin Pay для удобной оплаты покупок и проезда в некоторых транспортных системах.

Подробнее о системах бесконтактных платежей для носимой электроники

Оповещения от смартфона

При сопряжении с совместимым смартфоном можно принимать электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на часы.

Функции безопасности и слежения

Если возникает опасная ситуация или часы зарегистрировали аварию, воспользуйтесь функциями «Помощь» и «Обнаружение аварий» для передачи местоположения контактам для экстренной связи.

Магазин CONNECT IQ

Загрузка пользовательских циферблатов, полей данных и приложений, а также различных виджетов. 

Подробнее о том, как пользоваться фирменным магазином Garmin Connect IQ в нашем обзоре.

Синхронизация с GARMIN CONNECT

Загрузка занятий в приложение Garmin Connect для общения с активным онлайновым сообществом, в котором люди делятся данными и соревнуются. Кроме того, можно публиковать свои триумфы в социальных сетях.

Период работы батареи

Батарея устройства обеспечивает до 1 недели работы в режиме смарт-часов и 6 часов в режиме GPS с музыкой. Использование режима UltraTrac позволяет обеспечить автономность для самых долгих соревнований.